24.6.

24. června 2008 v 20:00 |  Jedálniček
R: miska bieleho jogurtu s ovsenými vločkami, sušenými hrozienkami, sušenými slivkami a slnečnicovými jadierkami
D: -
O: 2x multigrain pufovaný chlebík s 1/2 Lunex light a plátkom šunky, reďkovka, 10 plátkov šalátovej uhorky
O: -
V: grapefruit
pitie: voda, šálka neochuteného zeleného čaju s citrónovou príchuťou
šport: bicykel (24km), tréning (1h), posilovanie (15min)
Tak som sa dnes donútila trošku sa rozhýbať. Po tom včerajšom fiasku to bolo viac ako nutné. Síce teraz vyzerám veľmi komicky, bo mám opálené kraťasky, bezrukávové tričko a vzadu dole na chrbte pásik (medzi trikom a gaťami bola totižto ,,medzera")... Ale nevadí, hlavne že mám znova chuť a odhodlanie pokračovať na svojej ceste za vytúženou váhou a postavou... A to len vďaka vám... MVMR a ďakujem!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 analove analove | Web | 24. června 2008 v 21:18 | Reagovat

ja taketo depkky mavam stale uz som si asi 3 krat siahla na zivot neveim co s tym

2 analove analove | Web | 24. června 2008 v 21:21 | Reagovat

,moj mail musimschudnut@centrum.sk

3 analove analove | Web | 24. června 2008 v 21:21 | Reagovat

,moj mail musimschudnut@zoznam.sk

4 analove analove | Web | 24. června 2008 v 21:21 | Reagovat

ten zoznam.sk je moj mail to prve som sa sekla

5 Lonely Lonely | Web | 24. června 2008 v 23:44 | Reagovat

Ahojky, tak na Tvůj dotaz, jestli píchnutí piercingu bolí..;) No, mám okolo sEbe hrozně moc kámošek, co ho maj a každá to popisuje trošku jinak.. Jednu to bolelo hodně a druhá to ani necítila.. No a mě to bolelo asi tak, že mě v tu chvíli jen polilo horko a pak ještě ten večer jsem měla problém si vůbec lehnout. Ale co se týká bolesti, šla bych do toho zase. A když se o to budeš starat, desinfikovat apod., tak by se s tím nic stát nemělo (myslím to hnisání a tak..).;)

6 leela leela | Web | 25. června 2008 v 7:06 | Reagovat

krasny jedlak a aj pohyb- ten ti inak urco pomoze a nahodi spalovanie o 70%. neboj, zvladas to :o*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama