orechy alebo iné semená (mandle, vlašské orechy, lieskovce, slnečnicové jadierka, kokos, ...)
sušené ovocie (hrozienka, ďatle)
podľa chuti škorica/ anýz/ klinček (nemusí byť)
sezam/ mak/ kokosová múčka (na obalenie, nemusí byť)
Približne rovnaké množstvo orechov a sušeného ovocia pridáme do sekáčika a rozomelieme na jemnú lepivú drť. Následne pridáme korenie podľa chuti. Zmes dôkladne premiešame, pre zlepšenie konzistencie môžeme pridať trochu vody. Hotové cesto vytvarujeme a obalíme a necháme odstáť 30min v ľadničke. Pre vytvorenie ,,domácich müsli tyčiniek" môžeme pridať celé alebo nahrubo pomleté orechy.
Tipy: mandle, hrozienka, škorica, kokosová múčka

vlašské orechy, hrozienka, kokosová múčka
kokos so slnečnicou (3:1), ďatle, kokosová múčka
slnečnica, hrozienka, zázvor, mak
mandle, ďatle, karob
vďaka, budem len rada:) taktiež si ťa dám:)